蘭迪 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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4.9 km | 01:02:19 | 12:39/km

日期: 2014-11-01 09:58 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'11" / 15'50" / 08'40" / 08'59" / 16'44" / 05'19" /

11月累積里程 : 178.47 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2261.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 文志祥和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	15'50"	00:23'01"
3	08'40"	00:31'41"
4	08'59"	00:40'40"
5	16'44"	00:57'24"
5.1	37'45"	01:02'19"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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