吳宗憲 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗憲屏東
ID 106213

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4.2 km | 00:27:56 | 06:43/km

日期: 2020-09-09 17:34 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 06'51" / 06'11" / 06'48" / 06'32" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+00'37")

992 / 992

2

06'29"

(13'15")

06'12"

1044 / 2036

3

06'53"

(20'08")

06'42" (+00'30")

1025 / 3062

4

06'34"

(26'42")

06'32" (+00'20")

1003 / 4065

5

00'54"

(27'36")

06'20" (+00'08")

142 / 4207

9月累積里程 : 31.76 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'11"	00:13'02"
3	06'48"	00:19'50"
4	06'32"	00:26'22"
4.2	05'55"	00:27'36"

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