8.0 km | 00:58:39 | 07:18/km日期: 2020-09-09 18:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 07'10" / 06'42" / 07'06" / 07'34" / 07'46" / 10'21" / 09'57" / 08'51" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'25" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.01 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'42" | 00:13'52" |
| 3 | 07'06" | 00:20'58" |
| 4 | 07'34" | 00:28'32" |
| 5 | 07'46" | 00:36'18" |
| 6 | 10'21" | 00:46'39" |
| 7 | 09'57" | 00:56'36" |
| 8 | 08'51" | 01:05'27" |
| 8.0 | 03'39" | 01:05'34" |
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