6.0 km | 00:31:04 | 05:10/km日期: 2020-09-09 20:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'11" / 05'13" / 05'15" / 05'08" / 05'11" / 05'03" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'05" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1183 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'13" | 00:10'24" |
| 3 | 05'15" | 00:15'39" |
| 4 | 05'08" | 00:20'47" |
| 5 | 05'11" | 00:25'58" |
| 6 | 05'03" | 00:31'01" |
| 6.0 | 04'14" | 00:31'04" |
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