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 |  21.1 km | 01:53:50 | 05:23/km日期: 2014-11-04 19:30 - 地點: 板一運動場 - 天氣: 晚上，微涼 - 卡路里: 1907 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% Pace: 05'19" / 05'18" / 05'19" / 05'25" / 05'22" / 05'28" / 05'24" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'28" / 05'22" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 05'22" / 05'22" / 05'22" / 05'12" / 05'06" / 05'09" / 12'15" / 今日腿況未恢復，無法按表操課，半路跟車就跟Jay&政賢輕鬆跑 11月累積里程 : 205.03 km  ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 2713.0 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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