5.1 km | 00:49:08 | 09:39/km日期: 2020-09-10 08:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'39" / 10'33" / 10'47" / 12'28" / 26'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1005 / 1005 | 189 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'20") | 1003 / 2008 | 185 / 81 |
| 3 | | 10'29" (+04'12") | 1005 / 3014 | 228 / 41 |
| 4 | | 10'48" (+04'31") | 1006 / 4020 | 232 / 39 |
| 5 | | 12'18" (+06'01") | 1005 / 5025 | 218 / 37 |
| 6 | | 25'01" (+18'44") | 93 / 5119 | 166 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.16 km 
ASICS LADY LYTERACER RS 2 累積 :
1346.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'39" | 00:12'58" |
| 3 | 10'33" | 00:23'31" |
| 4 | 10'47" | 00:34'18" |
| 5 | 12'28" | 00:46'46" |
| 5.1 | 25'12" | 00:49'08" |
留言 
