6.0 km | 00:33:02 | 05:30/km日期: 2014-11-04 22:03 - 地點: 景美河堤 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'45" / 05'28" / 05'20" / 05'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 2 / 6002 |
11月累積里程 : 65.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'25" | 00:11'03" |
| 3 | 05'45" | 00:16'48" |
| 4 | 05'28" | 00:22'16" |
| 5 | 05'20" | 00:27'36" |
| 6 | 05'25" | 00:33'01" |
| 6.0 | 05'38" | 00:33'02" |
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