6.3 km | 00:33:21 | 05:15/km日期: 2020-09-09 19:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'32" / 04'52" / 05'12" / 05'41" / 04'47" / 05'30" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'31") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.85 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 （紅） 累積 :
1016.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'52" | 00:10'24" |
| 3 | 05'12" | 00:15'36" |
| 4 | 05'41" | 00:21'17" |
| 5 | 04'47" | 00:26'04" |
| 6 | 05'30" | 00:31'34" |
| 6.3 | 05'17" | 00:33'21" |
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