4.0 km | 00:26:22 | 06:32/km日期: 2020-09-10 19:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 06'17" / 06'14" / 07'00" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'13") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
89.32 km 
Nike Air Room Pegasus 37 累積 :
1158.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 06'14" | 00:19'06" |
| 4 | 07'00" | 00:26'06" |
| 4.0 | 07'42" | 00:26'23" |
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