6.6 km | 00:48:56 | 07:24/km日期: 2020-09-12 08:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'00" / 07'01" / 06'43" / 08'51" / 09'23" / 14'09" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+02'41") | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.01 km 
Mizuno Rider23 累積 :
633.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'01" | 00:14'01" |
| 3 | 06'43" | 00:20'44" |
| 4 | 08'51" | 00:29'35" |
| 5 | 09'23" | 00:38'58" |
| 6 | 14'09" | 00:53'07" |
| 6.6 | 09'24" | 00:58'47" |
展開計圈分析
留言 
