6.0 km | 00:39:57 | 06:38/km日期: 2020-09-10 19:15 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 07'26" / 07'18" / 05'48" / 07'22" / 05'59" / 06'01" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'14") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'18" | 00:14'44" |
| 3 | 05'48" | 00:20'32" |
| 4 | 07'22" | 00:27'54" |
| 5 | 05'59" | 00:33'53" |
| 6 | 06'01" | 00:39'54" |
| 6.0 | 07'00" | 00:39'58" |
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