justin 2013/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

justin 台中
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10.2 km | 00:50:56 | 04:59/km

日期: 2013-02-27 17:03 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 04'44" / 05'01" / 05'24" / 05'25" / 05'38" / 05'24" / 04'26" / 04'34" / 04'46" / 04'36" / 04'40" /

2月累積里程 : 148.15 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'01"	00:09'45"
3	05'24"	00:15'09"
4	05'25"	00:20'34"
5	05'38"	00:26'12"
6	05'24"	00:31'36"
7	04'26"	00:36'02"
8	04'34"	00:40'36"
9	04'46"	00:45'22"
10	04'36"	00:49'58"
10.2	04'39"	00:50'56"

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成績 : 03:46:01

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