皮皮中 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:33:03 | 05:30/km

日期: 2014-11-07 06:35 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 378 Cal

Pace: 05'34" / 05'23" / 05'30" / 05'37" / 05'24" / 05'37" /

晨跑

11月累積里程 : 181.06 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

翁信義, 蕭永彰和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'23"	00:10'57"
3	05'30"	00:16'27"
4	05'37"	00:22'04"
5	05'24"	00:27'28"
6.0	05'36"	00:33'03"

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