胡文宗 2013/03/16 訓練日誌

胡文宗台中
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胡文宗

11.1 km | 00:53:30 | 04:47/km

日期: 2013-03-16 16:35 - 地點: 南投埔里大成國中操場 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 04'51" / 04'45" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 04'51" / 04'48" / 04'51" / 04'30" / 04'44" / 04'52" / 05'10" /

今天GPS定位亂飄

3月累積里程 : 173.76 km

XT 上傳 | 11 years ago

小郭, 余小胖(Sky Yu) 和其他 11 人說推

留言

Archong 真是高手...
推一下埔里

2013-03-17 02:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'45"	00:09'36"
3	04'56"	00:14'32"
4	04'48"	00:19'20"
5	04'48"	00:24'08"
6	04'51"	00:28'59"
7	04'48"	00:33'47"
8	04'51"	00:38'38"
9	04'30"	00:43'08"
10	04'44"	00:47'52"
11	04'52"	00:52'44"
11.1	05'10"	00:53'30"

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