7.0 km | 01:25:47 | 12:12/km日期: 2020-09-10 19:03 - 平均心率: 105 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 19312 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 12'33" / 12'13" / 12'19" / 12'51" / 11'58" / 11'39" / 11'28" / 30'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'33" (+01'04") | 1009 / 1009 | 224 / 35 |
| 2 | | 12'05" (+00'36") | 1000 / 2009 | 226 / 36 |
| 3 | | 12'17" (+00'48") | 1001 / 3011 | 224 / 36 |
| 4 | | 12'47" (+01'18") | 1004 / 4015 | 221 / 35 |
| 5 | | 11'56" (+00'27") | 1002 / 5017 | 230 / 36 |
| 6 | | 11'36" (+00'07") | 1003 / 6021 | 230 / 37 |
| 7 | | 11'29" | 1008 / 7029 | 224 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 12'13" | 00:24'46" |
| 3 | 12'19" | 00:37'05" |
| 4 | 12'51" | 00:49'56" |
| 5 | 11'58" | 01:01'54" |
| 6 | 11'39" | 01:13'33" |
| 7 | 11'28" | 01:25'01" |
| 7.0 | 30'32" | 01:25'47" |
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