2014-2015跑季訓練
Week 5 - Day 21
觀塘區游水比賽

200m free -2:26
200m breast -3:31
100m free 1:04.69

真係年紀越大，游得越慢，仲諗住今日200自游返快d再去試港運會選坺，點知仲慢過中西區，都係FF好鳥。

至於200米蛙式，報名果陣唔知發咩神經報左，由細到大最差蛙式，印象中唔計游個人四式，游蛙式比賽次數唔過3次，但今日就玩野去試下，結果個時間可能小朋友識游蛙式之後游多排水都可以快過我，見成年組得4個人游拎第四已經明，哈哈

100自少少可惜，差0.3秒都冇就破到D組紀錄，不過以今年區賽成績，呢轉算係咁，至少冇慢過上年。講漏左，200自係破左紀錄，但因為唔係第一名，所以唔係record holder.