5.2 km | 00:51:06 | 09:54/km日期: 2020-09-13 22:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 7326 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 10'30" / 10'23" / 09'53" / 09'16" / 08'55" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+01'53") | 1002 / 1002 | 141 / 65 |
| 2 | | 10'20" (+01'27") | 1000 / 2003 | 153 / 63 |
| 3 | | 10'06" (+01'13") | 1002 / 3005 | 135 / 73 |
| 4 | | 09'32" (+00'39") | 1000 / 4005 | 140 / 74 |
| 5 | | 08'53" | 1001 / 5007 | 149 / 75 |
| 6 | | 09'27" (+00'34") | 146 / 5153 | 122 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 287.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'23" | 00:20'53" |
| 3 | 09'53" | 00:30'46" |
| 4 | 09'16" | 00:40'02" |
| 5 | 08'55" | 00:48'57" |
| 5.2 | 13'59" | 00:51'06" |
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