5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km日期: 2020-09-09 16:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'51" / 06'31" / 06'32" / 06'31" / 06'43" / 177'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'24") | 1001 / 1001 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'34" | 1002 / 2003 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'41" (+00'07") | 1002 / 3005 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'38" (+00'04") | 1003 / 4008 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'46" (+00'12") | 994 / 5003 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'31" | 00:13'22" |
| 3 | 06'32" | 00:19'54" |
| 4 | 06'31" | 00:26'25" |
| 5 | 06'43" | 00:33'08" |
| 5.0 | 140'21" | 00:33'40" |
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