5.5 km | 00:29:52 | 05:28/km日期: 2013-03-20 19:47 - 平均心率: 111 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'22" / 05'23" / 05'21" / 05'32" / 05'40" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 803 / 803 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 826 / 1629 |
| 3 | | 05'17" | 822 / 2451 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 837 / 3289 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 830 / 4119 |
| 6 | | 05'43" (+00'26") | 822 / 4941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.72 km 
REEBOK RealFlex Optimal 累積 :
342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'23" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'32" | 00:21'38" |
| 5 | 05'40" | 00:27'18" |
| 5.5 | 05'36" | 00:29'52" |
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