6.0 km | 00:41:19 | 06:53/km日期: 2020-09-17 18:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 07'00" / 06'53" / 06'49" / 06'58" / 06'49" / 07'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'53" | 00:13'53" |
| 3 | 06'49" | 00:20'42" |
| 4 | 06'58" | 00:27'40" |
| 5 | 06'49" | 00:34'29" |
| 6 | 07'42" | 00:42'11" |
| 6.0 | 05'26" | 00:42'12" |
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