8.2 km | 00:55:54 | 06:48/km日期: 2020-09-16 19:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'42" / 06'48" / 06'59" / 06'34" / 06'44" / 06'29" / 07'15" / 06'45" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'48" | 00:13'30" |
| 3 | 06'59" | 00:20'29" |
| 4 | 06'34" | 00:27'03" |
| 5 | 06'44" | 00:33'47" |
| 6 | 06'29" | 00:40'16" |
| 7 | 07'15" | 00:47'31" |
| 8 | 06'45" | 00:54'16" |
| 8.2 | 07'52" | 00:55'55" |
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