Chunsheng 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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6.5 km | 00:37:42 | 05:49/km

日期: 2014-11-10 19:36 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'06" / 05'44" / 05'28" / 05'22" / 05'14" / 04'43" / 10'55" /

11月累積里程 : 156.76 km

MIZUNO Spacer dyna WIDE 累積 : 789.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

志強.Tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'44"	00:11'50"
3	05'28"	00:17'18"
4	05'22"	00:22'40"
5	05'14"	00:27'54"
6	04'43"	00:32'37"
6.5	10'55"	00:37'42"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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