2.5 km | 00:36:15 | 14:43/km日期: 2020-09-19 06:09 - 平均心率: 79 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 14'34" / 14'40" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+00'31") | 463 / 2463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 14'40" | 00:29'14" |
| 2.5 | 15'07" | 00:36'15" |
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