Pomy 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pomy 台北市
ID 5889

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6.8 km | 00:37:28 | 05:31/km

日期: 2014-11-11 22:31 - 地點: 台北市青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 05'20" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'31" / 05'23" /

11月累積里程 : 47.82 km

ASICS T3P3N-1291 累積 : 595.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

喬伊, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'20"	00:11'14"
3	05'29"	00:16'43"
4	05'31"	00:22'14"
5	05'29"	00:27'43"
6	05'31"	00:33'14"
6.8	05'19"	00:37'28"

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成績 : 01:07:05

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