7.3 km | 00:54:14 | 07:24/km日期: 2020-09-19 05:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'55" / 06'33" / 06'19" / 06'17" / 06'34" / 06'20" / 11'14" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+04'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'08") | 321 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
45.58 km 
Y拖3代(白) 累積 :
705.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'33" | 00:14'28" |
| 3 | 06'19" | 00:20'47" |
| 4 | 06'17" | 00:27'04" |
| 5 | 06'34" | 00:33'38" |
| 6 | 06'20" | 00:39'58" |
| 7 | 11'14" | 00:51'12" |
| 7.3 | 09'25" | 00:54'14" |
留言 
展開計圈分析
