劉家守 2013/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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10.1 km | 01:10:33 | 06:59/km

日期: 2013-03-19 06:04 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 07'13" / 06'43" / 06'46" / 06'31" / 06'33" / 06'41" / 05'59" / 06'07" / 06'16" / 06'36" / 61'50" /

3月累積里程 : 163.17 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, OAblack 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'43"	00:13'56"
3	06'46"	00:20'42"
4	06'31"	00:27'13"
5	06'33"	00:33'46"
6	06'41"	00:40'27"
7	05'59"	00:46'26"
8	06'07"	00:52'33"
9	06'16"	00:58'49"
10	06'36"	01:05'25"
10.1	61'28"	01:10'33"

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成績 : 01:07:05

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