Justin Chu 2014/11/10 訓練日誌

Justin Chu 高雄
ID 4344

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Justin Chu

10.5 km | 01:00:16 | 05:43/km

日期: 2014-11-10 19:00 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'08" / 05'41" / 05'28" / 05'41" / 05'12" / 06'19" / 05'23" / 05'54" / 06'23" / 04'59" / 05'50" /

11月累積里程 : 219.64 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, penny 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'41"	00:11'49"
3	05'28"	00:17'17"
4	05'41"	00:22'58"
5	05'12"	00:28'10"
6	06'19"	00:34'29"
7	05'23"	00:39'52"
8	05'54"	00:45'46"
9	06'23"	00:52'09"
10	04'59"	00:57'08"
10.5	05'50"	01:00'16"

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