林稹甫 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林稹甫宜蘭
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5.1 km | 00:35:08 | 06:52/km

日期: 2020-09-23 20:07 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'54" / 07'35" / 06'22" / 06'40" / 06'44" / 07'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.74 km

Asics Gel Nimbus 21 累積 : 1523.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

莊小明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'35"	00:14'29"
3	06'22"	00:20'51"
4	06'40"	00:27'31"
5	06'44"	00:34'15"
5.1	07'01"	00:35'02"

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朋友動態

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