林芳羽 2021/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林芳羽基隆
ID 517604

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4.4 km | 00:48:45 | 11:07/km

日期: 2021-03-12 20:37 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'35" / 09'32" / 10'49" / 13'27" / 14'23" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.58 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'32"	00:19'07"
3	10'49"	00:29'56"
4	13'27"	00:43'23"
4.4	14'12"	00:48'51"

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