老趙 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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16.8 km | 01:40:50 | 06:00/km

日期: 2014-11-11 08:27 - 地點: 千禧公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 996 Cal

Pace: 07'02" / 06'08" / 06'01" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 06'03" / 05'57" / 05'56" / 05'49" / 06'16" / 05'44" / 05'48" / 05'58" / 05'37" / 06'27" / 05'24" /

11月累積里程 : 369.09 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ahliang, linyunglung 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'08"	00:13'10"
3	06'01"	00:19'11"
4	06'03"	00:25'14"
5	06'00"	00:31'14"
6	05'55"	00:37'09"
7	06'03"	00:43'12"
8	05'57"	00:49'09"
9	05'56"	00:55'05"
10	05'49"	01:00'54"
11	06'16"	01:07'10"
12	05'44"	01:12'54"
13	05'48"	01:18'42"
14	05'58"	01:24'40"
15	05'37"	01:30'17"
16	06'27"	01:36'44"
16.8	05'23"	01:40'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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