5.0 km | 00:35:28 | 07:04/km日期: 2020-09-22 23:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'18" / 07'07" / 07'06" / 06'55" / 06'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'07" | 00:14'25" |
| 3 | 07'06" | 00:21'31" |
| 4 | 06'55" | 00:28'26" |
| 5 | 06'58" | 00:35'24" |
| 5.0 | 07'03" | 00:35'28" |
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