9.0 km | 00:46:49 | 05:11/km日期: 2020-09-22 18:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'25" / 05'18" / 05'00" / 05'02" / 04'46" / 04'19" / 05'11" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'52" (+06'33") | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.28 km 
母子鱷魚 跟上來 43 紫霹靂 第5雙 累積 :
490.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'25" | 00:17'00" |
| 4 | 05'18" | 00:22'18" |
| 5 | 05'00" | 00:27'18" |
| 6 | 05'02" | 00:32'20" |
| 7 | 04'46" | 00:37'06" |
| 8 | 04'19" | 00:41'25" |
| 9 | 05'11" | 00:46'36" |
| 9.0 | 10'12" | 00:46'49" |
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