7.0 km | 00:46:40 | 06:39/km日期: 2020-09-25 13:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 7274 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'13" / 06'17" / 06'35" / 07'09" / 06'47" / 06'29" / 06'54" / 84'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1001 / 1001 | 145 / 128 |
| 2 | | 06'24" (+01'05") | 1002 / 2004 | 158 / 98 |
| 3 | | 06'41" (+01'22") | 1002 / 3006 | 156 / 95 |
| 4 | | 07'14" (+01'55") | 1002 / 4009 | 148 / 92 |
| 5 | | 06'53" (+01'34") | 1001 / 5010 | 159 / 90 |
| 6 | | 06'59" (+01'40") | 1000 / 6011 | 157 / 90 |
| 7 | | 06'59" (+01'40") | 1000 / 7011 | 162 / 87 |
| 8 | | 15'37" (+10'18") | 3 / 7014 | 160 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.44 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'17" | 00:11'30" |
| 3 | 06'35" | 00:18'05" |
| 4 | 07'09" | 00:25'14" |
| 5 | 06'47" | 00:32'01" |
| 6 | 06'29" | 00:38'30" |
| 7 | 06'54" | 00:45'24" |
| 7.0 | 83'19" | 00:46'40" |
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