10.0 km | 01:03:04 | 06:18/km日期: 2020-09-25 19:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'21" / 06'25" / 06'26" / 06'19" / 06'27" / 06'19" / 06'27" / 515'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.99 km 
🐊母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠41/42 累積 :
694.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'21" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 06'26" | 00:32'19" |
| 6 | 06'19" | 00:38'38" |
| 7 | 06'27" | 00:45'05" |
| 8 | 06'19" | 00:51'24" |
| 9 | 06'27" | 00:57'51" |
| 10.0 | 05'07" | 01:03'00" |
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