7.0 km | 00:48:20 | 06:52/km日期: 2020-09-27 07:04 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 07'26" / 06'48" / 06'32" / 10'58" / 05'39" / 06'25" / 06'59" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'11") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 303.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'48" | 00:14'14" |
| 3 | 06'32" | 00:20'46" |
| 4 | 10'58" | 00:31'44" |
| 5 | 05'39" | 00:37'23" |
| 6 | 06'25" | 00:43'48" |
| 7 | 06'59" | 00:50'47" |
| 7.0 | 07'37" | 00:50'59" |
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