老頭兒 2013/03/17 訓練日誌

老頭兒花蓮
ID 4434

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老頭兒

10.2 km | 00:56:51 | 05:33/km

日期: 2013-03-17 15:54 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'48" / 05'38" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 05'23" / 05'21" / 05'38" / 05'27" / 05'27" / 05'03" /

3月累積里程 : 128.32 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 1895.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

初心, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'38"	00:11'26"
3	05'39"	00:17'05"
4	05'38"	00:22'43"
5	05'40"	00:28'23"
6	05'23"	00:33'46"
7	05'21"	00:39'07"
8	05'38"	00:44'45"
9	05'27"	00:50'12"
10	05'27"	00:55'39"
10.2	05'03"	00:56'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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