Wysymin 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wysymin 高雄
ID 180347

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5.4 km | 00:30:13 | 05:38/km

日期: 2014-11-12 21:21 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'58" / 05'28" / 05'48" / 05'33" / 05'26" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.31 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'28"	00:11'26"
3	05'48"	00:17'14"
4	05'33"	00:22'47"
5	05'26"	00:28'13"
5.4	05'26"	00:30'13"

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成績 : 04:56:26

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