William Liu 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

William Liu 新北市
ID 88675

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7.0 km | 00:38:40 | 05:32/km

日期: 2014-11-16 15:28 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'00" / 05'24" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'45" /

11月累積里程 : 110.42 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 168.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Oliver, 簡多多和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'24"	00:10'24"
3	05'36"	00:16'00"
4	05'40"	00:21'40"
5	05'40"	00:27'20"
6	05'44"	00:33'04"
7.0	05'45"	00:38'40"

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