8.2 km | 00:53:53 | 06:32/km日期: 2020-09-30 18:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9148 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 08'29" / 06'42" / 06'23" / 06'21" / 06'28" / 05'57" / 06'07" / 05'54" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'27") | 1002 / 1002 | 167 / 70 |
| 2 | | 06'41" (+00'40") | 1001 / 2004 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1008 / 3013 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+00'20") | 1011 / 4024 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 1003 / 5028 | 169 / 92 |
| 6 | | 06'01" | 1008 / 6036 | 169 / 98 |
| 7 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 7037 | 169 / 97 |
| 8 | | 06'04" (+00'03") | 1003 / 8040 | 169 / 96 |
| 9 | | 05'05" | 242 / 8282 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'42" | 00:15'11" |
| 3 | 06'23" | 00:21'34" |
| 4 | 06'21" | 00:27'55" |
| 5 | 06'28" | 00:34'23" |
| 6 | 05'57" | 00:40'20" |
| 7 | 06'07" | 00:46'27" |
| 8 | 05'54" | 00:52'21" |
| 8.2 | 06'20" | 00:53'53" |
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