8.4 km | 00:53:00 | 06:16/km日期: 2020-09-28 21:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 04'56" / 04'40" / 04'30" / 04'15" / 04'11" / 06'21" / 09'13" / 21'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.02 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AW 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'56" | 00:10'18" |
| 3 | 04'40" | 00:14'58" |
| 4 | 04'30" | 00:19'28" |
| 5 | 04'15" | 00:23'43" |
| 6 | 04'11" | 00:27'54" |
| 7 | 06'21" | 00:34'15" |
| 8 | 09'13" | 00:43'28" |
| 8.4 | 21'54" | 00:53'00" |
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