10.5 km | 01:09:39 | 06:38/km日期: 2020-09-30 16:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 11802 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 06'33" / 06'24" / 06'14" / 06'00" / 06'11" / 06'10" / 06'03" / 06'04" / 05'47" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'58") | 1002 / 1002 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 2003 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'26" (+00'38") | 1002 / 3005 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 4006 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 5007 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 6007 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 7008 | 172 / 93 |
| 8 | | 06'11" (+00'23") | 1002 / 8010 | 173 / 93 |
| 9 | | 06'05" (+00'17") | 1002 / 9012 | 174 / 94 |
| 10 | | 05'48" | 1002 / 10015 | 175 / 98 |
| 11 | | 14'07" (+08'19") | 476 / 10491 | 145 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 06'14" | 00:25'55" |
| 5 | 06'00" | 00:31'55" |
| 6 | 06'11" | 00:38'06" |
| 7 | 06'10" | 00:44'16" |
| 8 | 06'03" | 00:50'19" |
| 9 | 06'04" | 00:56'23" |
| 10 | 05'47" | 01:02'10" |
| 10.5 | 15'12" | 01:09'39" |
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