復出跑步界後的第一場半馬(緊張緊張刺激刺激)
話說去年的11月
我跑了人生中第一場半馬 2小時59分31秒
http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=970010

之後的賽事半馬大都是跑2小時20~30分左右的時間
其中又以2小時20分為大宗XD
這速度我不知道卡了多久
在這之前半馬比賽+自測的PB是2小時16分
(很不好意思的說是去年11月T_T 到底是有沒有在認真阿)
更不用說自從愛上三鐵之後把跑步放在第三順位
(因為標鐵賽事中的10K真的是一小塊蛋糕 但我的游泳和單車在關門邊緣阿...)

恢復開始要練跑時超痛苦了 記得六分半我就覺得快死了
還好有美津濃接力賽時聚再一起的好友 謝謝你們
開的獅仔頭山路團參加了三次
風速晨跑跑了兩次
自主練習了少少幾次
好不容易慢慢適應六分速以內的痛苦感XD


比賽當天 謝謝也辛苦每次願意讓我們方便開車拎大家一起的司機
開賽前肚子有點痛 實在是緊張啊!!!
但還是忍下來了(喔...回家之後是有釋放出來XD)
看到久違的親愛的小妹 覺得很開心

開跑前大家終究還是散了(還是只有我散了XD?)
起跑後我跟著大家跑
ㄟ 為什麼大家開跑 造甘那飛?
看了一下手錶 時速13!!
開什麼玩笑啊!! 我要喘死了 我要喘死了!!!
跑沒多久就被LDS的張瑋抓到~
我可憐兮兮水汪汪的問他：要陪我跑嗎Q_Q
他問我要跑多久
我說我這次不能比2小時20分還慢
接著我們就一起跑了5K
中間我掉速還被提醒：現在已經6分速了
T_T 只好再跑快一點點 至少拉到5字頭
第一個水站我沒進 之後的我通通都進....
(到底是多愛喝水)
差不多4 5K左右遇到傑傑
瑋瑋因為暖身完畢告知我醫生之後就咻~~的跑走
換傑傑配速兔子陪我跑 XD
謝謝!!!!!!

8 9K就很安耐不住'
還好在此遇到補給站超級大正妹兼底片殺手 存萱!!!!!!!
和陽光青春人魚線美少男 想要飛~~~的大聲加油~~
一路上跑著靠右邊
也幫著已經折返的朋友和隊友加油~~~
感覺幫大家加油比較不累?
好像說了加油也是在幫自己加油XD

傑傑：（指）到那個燈塔就要折返了
我：我不行了～我快噗行了～好累
這樣可以1小時內跑10K嗎？
傑傑：可以啦　這樣速度一定可以
快折返前看到已經折返的親愛的美少女小妹老婆～♥
小妹老婆今天超強的根本風速女神來著～！
折返後又看到在不遠處的餃餃～
說到餃餃～我根本慧眼識英雄～～～
帶他進入惡狼的恐怖訓練挖掘出他的強大淺能XDD
（結果還是鋪梗在誇自己　哈哈哈哈）

折返後我開始越來越沒動力
但是想著還是在ㄍㄧㄣ一下好了　以免等等我想步兵
看到攝影機還是要Ｚ字型跑過去ＹＡ一下XD
13K之後開始覺得很想回家= =
我累了阿～我真的累了～！！！！
五分速開頭的世界完全和六分速不一樣！！！！
不一樣不一樣不一樣！！！！

開始掉速度....
還進補給站開步兵模式用走的喝水前進～
目送風速女神餃餃的美麗背影離開XD

我：ㄟ我好累阿～～～不行了
傑傑：那放慢一點點　你現在一定破PB
16K居然有個上坡～開玩笑阿～～～我跑不動了T_T
最後看錶那K均速掉到6分半XDDDDDD
我：我好累阿～有上坡阿～～～～～
傑傑：有坡嗎？這有坡嗎？
我：是上坡！！！是上坡阿～～
傑傑：這跟獅仔頭山比～算坡嗎？平路阿～～～
我：X___X(喘氣)
我：到底是怎樣～～～放假我還要來跑馬～　還跑這麼累
為什麼～～～～～～
（整路其他人都很安靜　真對不起被我吵到的跑友）

終於終於～～～要準備下橋了！！！

傑傑：下橋就到了！！
我：不是吧～你看下橋之後還那麼遠才要彎去會場
我：我想慢一下　可以先休息500公尺嗎？
傑傑：下橋之後就到了ㄟ　下橋之後就到了ㄟ　下橋之後就到了ㄟ
我：....................（是要我衝的意思嗎？）
不管啦～～～我就是不衝～咬我啊～（喘）

最後終點前我叫傑傑快跑啊～～～～
拖累人家這麼多　
我又有終點前今天不想（沒力）加速症候群～
自己在後面跑著慢慢進終點～
呼～到了～到了～累死我了～～～～～～

完賽時間2小時06分38秒 / 21.3KM

沒了
蛤～～這次的路跑就這樣啊....
我整路都在放空　看海　想著何時會到阿　
好累阿～好喘阿　T__T
肯定是我還沒適應五分速的關係......
快點適應五分速吧~~~~~~

今年新年許的願望：半馬SUB2 一直沒有動力實現
不過今年最後一場半馬已經跑完了XD
只好期待明年的平路半馬~~~~~
SUB2等等我!!!!!!!!
我朝向你邁進了!!!!!! (繼續喘)