Wecan 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
ID 48857

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5.3 km | 00:31:00 | 05:49/km

日期: 2014-11-13 17:35 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'41" /

輕鬆跑

11月累積里程 : 194.28 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小賀, Maymay Su 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
4	05'48"	00:23'20"
5	05'48"	00:29'08"
5.3	05'41"	00:31'00"

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