10.3 km | 00:51:24 | 04:58/km日期: 2020-09-30 18:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'01" / 05'04" / 05'14" / 04'36" / 04'38" / 04'43" / 04'32" / 04'39" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'01" | 00:16'32" |
| 4 | 05'04" | 00:21'36" |
| 5 | 05'14" | 00:26'50" |
| 6 | 04'36" | 00:31'26" |
| 7 | 04'38" | 00:36'04" |
| 8 | 04'43" | 00:40'47" |
| 9 | 04'32" | 00:45'19" |
| 10 | 04'39" | 00:49'58" |
| 10.3 | 04'27" | 00:51'24" |
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