5.0 km | 00:33:53 | 06:45/km日期: 2014-11-13 19:32 - 平均心率: 53 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 07'02" / 05'55" / 06'59" / 07'04" / 06'37" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 869 / 869 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1137 / 2006 |
| 3 | | 06'59" (+00'48") | 995 / 3001 |
| 4 | | 07'02" (+00'51") | 1007 / 4009 |
| 5 | | 06'40" (+00'29") | 999 / 5008 |
| 6 | | 15'31" (+09'20") | 11 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 425.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'55" | 00:12'57" |
| 3 | 06'59" | 00:19'56" |
| 4 | 07'04" | 00:27'00" |
| 5 | 06'37" | 00:33'37" |
| 5.0 | 26'40" | 00:33'53" |
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