洪永章 2014/11/17 訓練日誌

洪永章高雄
ID 59269

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洪永章

10.2 km | 01:00:21 | 05:54/km

日期: 2014-11-17 16:49 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 05'43" / 05'41" / 08'50" / 05'31" / 05'48" / 05'31" / 05'33" / 05'16" / 05'12" / 05'20" /

11月累積里程 : 126.96 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳政良, Shanbao Wu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'43"	00:11'55"
3	05'41"	00:17'36"
4	08'50"	00:26'26"
5	05'31"	00:31'57"
6	05'48"	00:37'45"
7	05'31"	00:43'16"
8	05'33"	00:48'49"
9	05'16"	00:54'05"
10	05'12"	00:59'17"
10.2	05'18"	01:00'21"

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