5.0 km | 00:33:56 | 06:46/km日期: 2020-10-05 05:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'20" / 07'30" / 06'51" / 06'12" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'41") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'30" | 00:14'50" |
| 3 | 06'51" | 00:21'41" |
| 4 | 06'12" | 00:27'53" |
| 5 | 05'59" | 00:33'52" |
| 5.0 | 09'10" | 00:33'56" |
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