10.0 km | 01:03:33 | 06:19/km日期: 2020-10-05 18:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'03" / 06'59" / 06'26" / 06'03" / 06'05" / 05'55" / 05'56" / 06'06" / 06'51" / 05'51" / 08'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 06'26" | 00:20'28" |
| 4 | 06'03" | 00:26'31" |
| 5 | 06'05" | 00:32'36" |
| 6 | 05'55" | 00:38'31" |
| 7 | 05'56" | 00:44'27" |
| 8 | 06'06" | 00:50'33" |
| 9 | 06'51" | 00:57'24" |
| 10 | 05'51" | 01:03'15" |
| 10.0 | 08'06" | 01:03'33" |
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