Webster Ng 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Webster Ng 香港
ID 185846

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6.0 km | 00:37:04 | 06:09/km

日期: 2014-10-09 06:34 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'50" / 06'13" / 06'00" / 06'28" / 06'18" / 08'46" /

早起練跑，順道助人！

10月累積里程 : 47.08 km

美津濃（Mizuno） Wave Ultimate 5 累積 : 1007.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'50"	00:11'53"
3	06'13"	00:18'06"
4	06'00"	00:24'06"
5	06'28"	00:30'34"
6	06'18"	00:36'52"
6.0	08'32"	00:37'02"

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