6.1 km | 00:47:20 | 07:42/km日期: 2020-10-05 20:17 - 地點: 高等科技園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 09'39" / 07'28" / 07'25" / 07'03" / 07'07" / 08'32" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'56") | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.78 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
761.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 07'28" | 00:17'07" |
| 3 | 07'25" | 00:24'32" |
| 4 | 07'03" | 00:31'35" |
| 5 | 07'07" | 00:38'42" |
| 6 | 08'32" | 00:47'14" |
| 6.1 | 07'58" | 00:48'20" |
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